李焕鑫老师优秀教案《双手胸前传接球篮球课》

课题

基本姿势、起动、双手胸前传接球

时间

2016.03.04上午第1、2节课

地点

篮球场

教学目标

2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。

3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。

教学重点

双手胸前传接球

课前

准备

热身活动：活动各关节；篮球场跑步。

教学难点

双手胸前传接球

研究点

引导学生分解胸前传球的每个技术环节

教学环节

教学过程

教师活动

学生活动

组织教学

引入新课

新课内容

一、起跑练习。

二、简易球操。

1.指尖拨球。

2.绕肩大8字。

3.体转运动。

4.双手持球腰绕环。

5.腹背放地上球然后从后面拿起来

组织：一路纵队绕篮球场跑。

要求：队伍整齐，精神饱满。

组织：*************

      *************

           △

教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。

要求：动作到位。

热身训练，拉韧带

分组练习

新课内容

课堂练习

一、学习基本姿势（准备姿势）

1.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。

2.易犯错误及纠正方法。

（1）重心高。

纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯

（2）上体过于前倾，全脚着地。

纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。

二、学习起动

1.动作要领：

（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。

（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。

三、双手胸前传接球。

1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。

2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。

一、组织：一路纵队绕篮球场跑。

要求：队伍整齐，精神饱满。

组织：*************

      *************

           △

教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。

要求：动作到位。

二、组织：二列体操队形。

教法：

1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。

2.学生练习。

（1）体会身体前倾及蹬地动作。

（2）起动跑的前两三步练习。

（3）完整的起动练习。

3.纠正错误动作。

要求：反应要快，蹬地迅速有力。

三、组织：两列横队。

教法：

1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。

组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：放松充分，认真听讲评。

课堂小结

布置作业

本节课出现的问题进行总，对一些重要的技术动作进行强调，加深印象。

课后两人一组进行动作纠正。

要求学生认真、规范完成组合动作。练习时注意安全。

学生记录